Belajar hidup sehat secara benar

 


Tips Merawat Rambut Agar Tetap Sehat dan Indah

0
Posted January 22, 2013 by in Rambut
merawat rambut

Pastikan anda sudah
Klik Tombol LIKE Pages PlanetSehat.com

untuk menerima semua informasi luar biasa tentang kesehatan dan kecantikan
melalui Facebook.

Rambut secara kosmetika dan estetika memberikan manfaat bagi kita terlebih lagi bagi para wanita, itulah mengapa kita menyebut rambut adalah mahkota bagi para wanita. Sudah barang tentu kita perlu merawat rambut kita agar tetap sehat yang mana juga bisa memberikan dampak yang signifikan bagi kecantikan kita.

Merawat rambut tidak selalu harus mahal karena dapat dilakukan secara sederhana dan tentu saja murah.

Nutrisi untuk Rambut

Seperti halnya manusia rambut juga membutuhkan nutrisi agar tumbuh sehat. Untuk itu kita perlu merawat rambut dengan mengkonsumsi makanan bernutrisi sebagai berikut:

  • Macam-macam sayuran hijau
  • Buah-buahan
  • Telur
  • Kacang-kacangan
  • Wortel, dan lain-lain

Rambut juga perlu dibersihkan agar tidak cepat rusak. Cara yg sederhana merawat rambut adalah dengan mencuci rambut dengan shampoo secara rutin dan teratur. Ada banyak produk shampo yg tersedia di pasaran maka kita bisa memilih manapun yang sesuai dengan rambut kita.

Kita bisa merawat rambut menggunakan conditioner setelah mencuci rambut dengan shampoo, hal ini penting untuk menjaga rambut tetap lembab, Bila tipe rambut anda kering dan kasar conditioner sangat disarankan agar rambut anda tetap lembab dan lembut.

Penanganan Rambut yang Tepat

Ada berbagai macam tipe tekstur rambut maka dari itu perlu merawat rambut dengan penanganan yang tepat. Ada kalanya rambut kita berminyak maka penanganan yang tepat adalah mencuci rambut kita lebih rutin untuk menghilangkan minyak di rambut.

Selain itu kita juga perlu menggunakan sisir yang tidak bergigi rapat. Apabila memungkinkan keringkanlah rambut anda secara alami, memang ini membutuhkan waktu lama tetapi hasilnya akan lebih baik daripada mengeringkan rambut anda dengan hairdryer.

rambut keriting

Panas instant yang dihasilkan hairdryer dikhawatirkan belum tentu aman bagi semua orang. Ini karena dalam beberapa kasus hairdryer terlalu panas bagi segolongan orang dan dapat memicu kerontokan rambut karena mampu membunuh sel kulit dan rambut.

Sinar matahari yang terlalu terik dan berlebihan dapat merusak sel-sel kulit terlebih lagi pada sel kulit kepala yang mana juga berdampak pada produksi rambut kepala. Maka dari itu disarankan untuk melindungi atau menghindari rambut dari sinar matahari yang terlalu lama ataupun terik. Ini bisa dilakukan dengan cara mengenakan topi ataupun memayungi kepala.

Tentu saja kita perlu merawat rambut menggunakan air yang bersih terlebih saat mencuci rambut kita dengan shampo. Selain itu, bila anda punya hobi berenang sangat disarankan untuk menggunakan penutup rambut saat berenang. Ini dirasa perlu karena air di kolam renang pada umumnya memiliki kadar klorin yang cukup tinggi dan dalam beberapa kasus dapat merusak rambut.

Anda juga harus mencuci rambut setelah berenang. Cara lain adalah dengan mengaplikasikan conditioner secara langsusng tanpa dibilas sebelum anda masuk ke air kolam. Ini bisa membantu melindungi rambut anda dari klorin.

Perlakukan Rambut Anda Selayaknya Mahkota

Setiap orang dikaruniai mahkota berupa rambut maka kitapun selayaknya memperlakukan mahkota tersebut dan merawat rambut dengan baik untuk menjaga penampilan kita tetap prima.

Gunakan bahan dan cara yang tepat agar rambut anda tetap sehat dan indah. Itulah tips sederhana untuk merawat rambut, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.


.

Suka artikel hari ini ? jangan ketinggalan besok...
Masukkan Nama dan Email anda pada box dibawah ini untuk menerima PlanetSehat
melalui email. Anda bisa unsubscribe dengan satu klik.
Artikel Yang Paling Sering Dibaca Hari Iniclose